Ψυχοθεραπεία &
Συμβουλευτική με
Εμπιστοσύνη και
Ενσυναίσθηση

Ψυχοθεραπεία & Συμβουλευτική με Εμπιστοσύνη και Ενσυναίσθηση

Ατομικές και διαδικτυακές συνεδρίες για ενήλικες και εφήβους, σε έναν ασφαλή χώρο αυτογνωσίας, στήριξης και προσωπικής εξέλιξης.

Η Διαδρομή της Ψυχής προς
την Αυτογνωσία

Ψυχογραφία: η χαρτογράφηση της ψυχής∙ εκεί όπου η εσωτερική φωνή βρίσκει χώρο να εκφραστεί, να ακουστεί και να κατανοηθεί, οδηγώντας στην αυτογνωσία, την αλλαγή και την εξέλιξη.
tavernaraki marina
Η Ταβερναράκη Μαρίνα

Υποψήφια Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια & Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας

Στόχος μου είναι να δημιουργώ έναν ασφαλή χώρο όπου κάθε άνθρωπος μπορεί να διερευνήσει, να κατανοήσει και να επαναπροσδιορίσει την εσωτερική του εμπειρία.

Πιστεύω ότι μέσα από τον διάλογο και τη θεραπευτική σχέση, η ψυχή βρίσκει τον τρόπο να εκφραστεί, να επουλώσει πληγές και να ανακαλύψει νέες δυνατότητες.

ΠΡΟΣΕΓΓΙΣΗ & ΦΙΛΟΣΟΦΙΑ

Συνθετική Ψυχοθεραπεία

Η προσέγγισή μου βασίζεται στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, μια ευέλικτη και ολοκληρωμένη μέθοδο που συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές ψυχοθεραπευτικές σχολές, ώστε να ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ανθρώπου.
adopt

Ευελιξία &
Προσαρμογή

Δεν ακολουθείται ένα άκαμπτο μοντέλο∙ αντίθετα, προσαρμόζουμε μαζί τα εργαλεία και τις τεχνικές ανάλογα με το προσωπικό σου βίωμα, το ιστορικό και τις συνθήκες της ζωής σου.
trust

Ενσυναίσθηση & Εμπιστευτικότητα

Στον χώρο της θεραπείας δίνω ιδιαίτερη έμφαση στην ενσυναίσθηση, στην απόλυτη εμπιστευτικότητα και στην εξατομικευμένη υποστήριξη, ώστε να μπορείς να εκφραστείς ελεύθερα, χωρίς φόβο κριτικής.
develop

Ασφαλής Χώρος
Εξέλιξης

Στόχος μου είναι να δημιουργούμε από κοινού έναν ασφαλή χώρο, όπου θα μπορείς να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου, να επουλώσεις πληγές και να ανακαλύψεις νέους δρόμους για εξέλιξη και ισορροπία.

Υπηρεσίες

Κλινική
Ψυχολογία

Περισσότερα
Η Κλινική Ψυχολογία εστιάζει στη διάγνωση και στην κατανόηση ψυχικών δυσκολιών, προσφέροντας επιστημονικά τεκμηριωμένες παρεμβάσεις. Στόχος είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα, η βελτίωση της καθημερινής λειτουργικότητας και η ενίσχυση της ποιότητας ζωής.

Ψυχολογία
της Υγείας

Περισσότερα
Η Ψυχολογία της Υγείας εξετάζει τον τρόπο με τον οποίο οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές επηρεάζουν τη σωματική και ψυχική υγεία. Στοχεύει στην υποστήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν χρόνιες ασθένειες, στην ενίσχυση υγιεινών συνηθειών και στη διαχείριση του άγχους που σχετίζεται με την υγεία.

Συνθετική
Ψυχοθεραπεία

Περισσότερα
Η Συνθετική Ψυχοθεραπεία είναι μια ευέλικτη προσέγγιση που συνδυάζει στοιχεία από διαφορετικές θεραπευτικές σχολές. Προσαρμόζεται στις ανάγκες του κάθε ανθρώπου, δημιουργώντας μια εξατομικευμένη θεραπευτική εμπειρία που ενισχύει την αυτογνωσία και την προσωπική ανάπτυξη.

Συμβουλευτική -
Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων

Περισσότερα
Η συμβουλευτική ψυχολογία εστιάζει στη στήριξη ατόμων που αντιμετωπίζουν δυσκολίες, αλλαγές ή αποφάσεις στη ζωή τους. Σκοπός της είναι να ενισχύσει την αυτογνωσία, να καλλιεργήσει δεξιότητες αντιμετώπισης και να βοηθήσει τους ανθρώπους να αναπτυχθούν προσωπικά και να βρουν λύσεις στα προβλήματά τους.

Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία Εφήβου

Περισσότερα
Η υποστήριξη παιδιών και εφήβων επικεντρώνεται στην αναγνώριση και κατανόηση των συναισθηματικών και αναπτυξιακών τους αναγκών. Μέσα από ειδικά προσαρμοσμένες παρεμβάσεις, ενισχύεται η αυτοπεποίθηση, η διαχείριση των δυσκολιών και η υγιής ανάπτυξη σε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον.
Η κλινική ψυχολογία ασχολείται με την κατανόηση, αξιολόγηση και αντιμετώπιση ψυχικών δυσκολιών ή διαταραχών, όπως το άγχος, η κατάθλιψη και οι τραυματικές εμπειρίες. Στόχος της είναι να βοηθήσει το άτομο να βελτιώσει την ψυχική του υγεία και να ανακτήσει ισορροπία και λειτουργικότητα στην καθημερινότητά του.

Βιογραφικό Σημείωμα

Η Ταβερναράκη Μαρίνα είναι Υποψήφια Διδάκτωρ Συμβουλευτικής Ψυχολογίας, Συνθετική Ψυχοθεραπεύτρια και Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, ενώ διατηρεί το ιδιωτικό της γραφείο «Ψυχογραφία» στην Κηφισιά.

Ολοκλήρωσε τις σπουδές της στην Ψυχολογία στο University of Central Lancashire του Ηνωμένου Βασιλείου και συνέχισε με μεταπτυχιακές σπουδές στην Εφαρμοσμένη Κλινική Ψυχολογία (MSc in Applied Clinical Psychology).

Κατά την παραμονή της στο Ηνωμένο Βασίλειο εργάστηκε σε δύο σχολεία, το Lostock Hall Academy και το Penwortham Priory Academy, όπου παρείχε Υπηρεσίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας σε παιδιά και εφήβους. Παράλληλα συνεργάστηκε με το Κέντρο Διατροφικών Διαταραχών SEED Lancashire και το Breath Therapies ως θεραπεύτρια και συντονίστρια ομάδας ατόμων με διατροφικές διαταραχές.

Στη συνέχεια προχώρησε στη διδακτορική της εκπαίδευση με τίτλο Professional Doctorate in Psychology with Counselling Practice στο University of East London, όπου εστίασε την έρευνά της στην Ψυχολογία Υγείας. Παράλληλα εκπαιδεύτηκε στη Συνθετική Ψυχοθεραπεία με βάση την Ψυχοδυναμική προσέγγιση.

Κατά τη διάρκεια του διδακτορικού της εργάστηκε στο Ανοιχτό Ψυχοθεραπευτικό Κέντρο του Μητροπολιτικού Κολλεγίου και στα Δημοτικά Ιατρεία του Δήμου Αθηναίων, παρέχοντας υπηρεσίες Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας σε ενήλικες του γενικού πληθυσμού.

Παράλληλα, ολοκλήρωσε το επιμορφωτικό πρόγραμμα «Κλινική Ψυχοπαθολογία Παιδιού & Εφήβου» σε συνεργασία με το Εθνικό και Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών.

Σήμερα πραγματοποιεί ατομικές συνεδρίες με ενήλικες και εφήβους, προσφέροντας τη δυνατότητα για δια ζώσης αλλά και διαδικτυακές συναντήσεις. Οι συνεδρίες μπορούν να διεξάγονται τόσο στα Ελληνικά όσο και στα Αγγλικά.

Φωνές εμπιστοσύνης

Απόψεις και εμπειρίες ανθρώπων που μοιράστηκαν το θεραπευτικό ταξίδι,
όπως καταγράφηκαν μέσα από το Doctor Anytime.
Η Μαρίνα είναι μια εξαιρετική επαγγελματίας που εκτιμώ ιδιαίτερα! Από την πρώτη κι όλας συνεδρία μας κατάφερε να δημιουργήσει ένα κλίμα εμπιστοσύνης και ασφάλειας επιτρέποντας μου να εκφραστώ ελεύθερα χωρίς να ντρέπομαι για τα συναισθήματα μου και όσα με απασχολούν. Τρία χρόνια αργότερα η συνεργασία μας εξακολουθεί να είναι άψογη έχοντας κάνει τεράστια διαφορά στη ζωή μου και έχοντας πλέον αποκτήσει καλύτερη αυτογνωσία και ισορροπία. Επιπλέον είναι πάντα πιστή στα ραντεβού μας και υπάρχει άριστη επικοινωνία. Δεν θα μπορούσα να τη συστήσω περισσότερο για κάποιον που ξεκινά το δικό του ταξίδι αυτοβελτίωσης!
Θένια
doctoranytime.gr
Εξαιρετική, με βαθιά γνώση και κατανόσηση των οποιδήποτε θεμάτων ψυχικής υγείας. Απο την πρώτη συνεδρία δημιούργησε ένα ασφαλές και υποστηρικτικό περιβάλλον, όπου ένιωσα άνετα να εκφραστώ. Οι συμβουλές της είναι πολύτιμες και προσαρμοσμένες στις ανάγκες μου, βοηθώντας με να κατανοήσω καλύτερα τον εαυτό μου. Την συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον αναζητά ουσιαστική υποστήριξη και καθοδήγηση!!
Marios
doctoranytime.gr
Η κυρία Ταβερναράκη είναι ο απόλυτος συνδυασμός άριστου επιστήμονα και "ζεστού", υποστηρικτικού ανθρώπου. Εμπνέει εμπιστοσύνη στον θεραπευόμενο από την πρώτη στιγμή! Δουλεύουμε μαζί ήδη δύο χρόνια και με έχει βοηθήσει να κάνω "άλματα" στη ζωή μου που, κοιτάζοντας πίσω, δε φανταζόμουν ποτέ ότι θα μπορούσα να κάνω! Δεν υπόσχεται "μαγικές" λύσεις. Σου δίνει τις μεθόδους & τα εργαλεία, για να τις ανακαλύψεις, και είναι δίπλα σου σε κάθε βήμα (με υπομονή)! Από εμένα το "ευχαριστώ" είναι λίγο.
ΕΥΑΝΘΙΑ
doctoranytime.gr
Η Μαρίνα είναι μια εξαιρετική ψυχολόγος, με βαθιά κατανόηση και ενσυναίσθηση. Από την πρώτη στιγμή που ξεκίνησα τις συνεδρίες μαζί της, αισθάνθηκα υποστήριξη και σιγουριά. Με έχει βοηθήσει να ξεπεράσω προσωπικές δυσκολίες και να αναπτύξω εργαλεία για να διαχειρίζομαι τις προκλήσεις της καθημερινότητας. Την ευχαριστώ πολύ για την αμέριστη βοήθεια και καθοδήγηση που μου έχει προσφέρει σε όλους τους τομείς της ζωής μου!
Elena
doctoranytime.gr
Η κυρία Ταβερναράκη είναι μία εξαίρετη επαγγελματίας, με ήθος. Ως θεραπευόμενη ένιωσα από τις πρώτες συνεδρίες ασφάλεια, αλλά και πως έχω τον χώρο να εκφράσω τους προβληματισμούς μου, να έρθω σε επαφή με τον εαυτό μου, να κατανοήσω και να διαχειριστώ τα σημεία που με δυσκολεύουν, βελτιώνοντας την ποιότητα ζωής μου.
Δήμητρα
doctoranytime.gr

Στοιχεία Επικοινωνίας

Ωράριο Λειτουργίας

  • Δευτέρα: 10:00 - 21:00
  • Τρίτη: 10:00 - 21:00
  • Τετάρτη: 10:00 - 21:00
  • Πέμπτη: 10:00 - 21:00
  • Παρασκευή: 10:00 - 21:00

Αποστολή Μηνύματος

logo
Ένας χώρος εμπιστοσύνης, ενσυναίσθησης και υποστήριξης. Εδώ κάθε ψυχή βρίσκει τον δικό της δρόμο προς την αυτογνωσία και την ισορροπία.
Ακολουθήστε Με
Πληροφορίες Συνεδρίας
  • Κόστος συνεδριών - 50€
  • Διάρκεια - 50 λεπτά
  • Online ή Δια Ζώσης
  • Τρόποι Πληρωμής. - Κάρτα, Μετρητά, IRIS

Ας Ξεκινήσουμε!

Κάνε το πρώτο βήμα προς τη φροντίδα της ψυχικής σου υγείας. Συμπλήρωσε τη φόρμα επικοινωνίας και θα έρθω σύντομα σε επαφή μαζί σου, ώστε να συζητήσουμε τις ανάγκες σου και πώς μπορώ να σε στηρίξω.

Μπορείς επίσης να με βρείς στο
doctoranytime